Systemische Beratung & Therapie
Herzlich willkommen in der Seeling Beratung – Systemische Beratung & Therapie in Berlin-Charlottenburg und online.
Wir begleiten Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, tragfähige Lösungswege zu finden und Veränderungen mit Mut zu begegnen.
Der Grundsatz aller Beratung und Therapie in den Räumen der SEELING Beratung ist eine wertschätzende, vertrauliche und diversitätsoffene Haltung – wir arbeiten systemisch, mit Herz und Verstand.
Unser Angebot ist offen für alle Personen und Lebensentwürfe, Beziehungsweisen und Fragestellungen.
Im Rahmen von Beratung unterstützen wir bei alltagsrelevanten Themen und Herausforderungen. Gemeinsam erproben wir neue Strukturen, ergründen unterschiedliche Lösungsansätze und geben mutmachende Impulse, wie Sie als Individuum, Paar(+), Familie oder Gemeinschaft Ihr System besser verstehen und positiv gestalten können.
Im Rahmen von Therapie geht es um das Erweitern von psychischer Flexibilität. Das bedeutet Handlungsspielräume zu vergrößern und Bewegung in festgefahrene Denkstrukturen und Verhaltensweisen zu bringen. Gemeinsam erforschen wir zugrundeliegende biografische Muster, um nachhaltige Verbesserungen in die Dynamiken Ihrer Beziehungssysteme zu bringen.
"Mit der Drehung des Kopfes löst sich nicht das Problem, sondern es ergeben sich Blickwinkel, aus denen sich die Lösung ergibt." (Alte Eulenweisheit)
"Wir sehen die Dinge nicht so wie sie sind, wir sehen sie so, wie wir sind." (Anaïs Nin)
"Ich bin frei, denn ich bin einer Wirklichkeit nicht ausgeliefert, sondern kann sie gestalten." (Paul Watzlawick)
"Wachstum bedeutet, dass das Leben in beständiger Veränderung besteht, und es gibt keine Möglichkeit dies zu unterbinden." (Virginia Satir)
Systemische Prozesse können von einem System (Paar+, Eltern, Familie, Geschwister etc.) oder auch nur von einer einzelnen Person angestoßen werden. Der Arbeit im System liegt die Annahme zu Grunde, dass bereits kleinste Veränderungen an einer Position das gesamte Gefüge in Bewegung versetzt – wie in einem Mobile.
Im Erstgespräch lernen wir einander kennen und sprechen über Ihr Anliegen. Die zeitnah darauf folgenden Termine widmen sich der Auftragsklärung - wir entwickeln ein gemeinsames Problemverstehen und formulieren einen Veränderungswunsch. Im weiteren Prozess arbeiten wir dann je nach Bedarf in einem zwei- bis sechswöchigen Rhythmus.
Kontakt
Wir freuen uns über Kontaktaufnahme per E-Mail oder dieses Formular und antworten i. d. R. innerhalb von 48 Stunden, auf Wunsch telefonisch.
